Shiatsu masažas namuose

„Shiatsu“ (tarimas – šiatsu) – tai klasikinis japonų masažas. Verčiant iš japonų kalbos, reiškia „spausti pirštu“. Seminare „Shiatsu  masažas namuose“ išmoksite japonų „Shiatsu“ masažo paslapčių – supažinsite su pagrindiniais elementais, judesiais bei pamatysite, kaip reikia tai atlikti tiesiog namuose. 

Temos aktualumas

„Shiatsu“  masažas apibūdinimas fraze „unikalumas paprastume“. Tai – iš tiesų nesudėtinga, bet efektyvi masažo technika. Ją sudaro tik 5-6 baziniai rankos ir pirštų judesiai, nėra didelio krūvio masažą atliekančiam asmeniui. Tuo tarpu masažuojamam asmeniui suteiksite ne tik daugybę gerų emocijų, bet ir pašalinsite raumenų įtampas, pagerinsite kraujotaką, pašalinsite nugaros skausmus.

Dėl masažo technikos paprastumo, nebūtinas joks specialus pasiruošimas, gebėjimai ar patirtis – mokymas skirtas visiems, norintiems išmokti atlikti „Shiatsu“ masažą. 
 

Mokymo tikslai

• Sužinoti pagrindines efektyvaus masažo taisykles;
• Praktiškai išmokti atlikti „Shiatsu“ nugaros, t. y. tarpumenčio, pečių juostos, juosmens, kojų, kaklo bei galvos masažą.
   

Nagrinėjami klausimai

• Kokia masažisto kūno laikysena yra taisyklinga?
• Kaip teisingai laikyti pirštus, rankas?
• Kaip masažo metu turi judėti kūnas?
• Koks turi būti judesių ritmiškumas, spaudimo jėga?
• Kokius kūno taškus, zonas masažuoti?
• Kaip keisti kūno bei rankų laikyseną, siekiant nevarginti savęs masažuojant?
• Kokios dažniausiai pasitaikančios masažo klaidos?