Kas yra baimė?

Gyvenate sau įprastą gyvenimą, kurį sudaro darbas, namai, draugai, pramogos. Diena iš dienos tai kartojasi ir Jums atrodo, kad taip ir turi būti. Kartais pagalvojate, kad norėtumėte turėti geriau apmokamą darbą, bet manote, kad Jums tiesiog taip nelemta ir kad Jūsų niekas nepriims į geresnę darbo vietą?

Pirmoje seminaro „Baimė“ dalyje kalbama, kas yra baimė ir kaip ji veikia žmogaus apsisprendimus kasdieniniame jo gyvenime. Psichologas Marius Daugelavičius apžvelgia baimės apibrėžimus iš terapinės ir asmenybės ugdymo pusės bei papasakoja, kaip ji stabdo asmenį nuo troškimų įgyvendinimo, kaip skatina rasti daugybę pasiteisinimų, kodėl jis neturėtų nieko keisti.


Aktualumas

Mokymas skirtas siekiantiems pažinti ir pripažinti savo baimes, su kuriomis susiduria tiek asmeniniame gyvenime, tiek darbo aplinkoje, bei jas nugalėti.


Tikslai

• Apibrėžti, kas yra baimė;
• Akcentuoti, kuo skiriasi baimė kaip fobija ir baimė kaip žmogaus ribos;
• Pateikti, kaip neigiama gyvenimo patirtis daro įtaką baimės susiformavimui;
• Atskleisti, kas yra žmogaus asmeninė teritorija kalbant apie baimę;
• Pavyzdžių pagalba papasakoti, kaip baimė veikia kasdieninius žmogaus veiksmus.

Nagrinėjami klausimai

• Kas yra baimė?
• Kas yra baimė kaip fobija ir kaip ribos?
• Kada baimė atsiranda žmogaus gyvenime?
• Bijoti yra gerai ar blogai?
• Kodėl baimė yra reikalinga?
• Kokios yra asmeninės teritorijos ribos?
• Kokia yra įpročių funkcija žmogaus gyvenime?
• Kaip baimė „iššaukia“ savikontrolę?
• Kaip gyvenimas gali priversti peržengti baimės sukurtas ribas?