Kaip išsivaduoti nuo priklausomybių?

Ar kada susimąstėte, kad tam tikri dalykai atima daugiau laiko negu turėtų? O ar esate pastebėję, kad neatlikus kažkokio asmeninio ritualo, veiksmo tampate irzlus ir nervingas žmogus?

XXI amžiuje psichologai skelbia pavojų - priklausomybių formų daugėja, o pačių priklausomybių skaičius didėja. Šiandien prie priklausomybių priskiriama ne tik tabako, alkoholio ar narkotikų priklausomybės. Taip pat didele problema tampa ir interneto, saldumynų, apsipirkinėjimo, darbo ir kt. priklausomybės.
 

Aktualumas

• Visiems, kurie ieško būdų, kaip išsivaduoti nuo priklausomybių;
• Tiems, kas nori išlikti nepriklausomais;
• Siekia gyventi pilnavertišką gyvenimą ir nori išlaikyti gyvenimo balansą.
   

Nagrinėjami klausimai

• Kas iš tiesų yra priklausomybė?
• Kokios vyrauja pagrindinės priklausomybės gyvenime, kurių mes dažnai nepripažįstame?
• Kaip atpažinti priklausomybę?
• Kokie priklausomybės pagrindiniai požymiai?
• Kodėl reikia pripažinti priklausomybę?
• Kokios problemos priveda prie priklausomybių?
• Kaip išsivaduoti nuo priklausomybės?